紫外線は、老化の原因だから

肌改善したい人は真似してみて欲しい

４０代以降の自分への投資の１つに

肌改善をしました。

自分の悩みを１つでも努力して効果が出ると

外見を磨けて、自信になり、自己肯定感が上がるっていう

いいループになって、毎日がハッピーになれると

思ってます。

私は、肌改善の最短ルートに

ゼオスキンのプログラムをする事にしました。

今は、ゼオスキン歴４年目になります。

スタートはセラピューティック。

日中は、日焼け止めを３６５日必ず塗る。

日焼け止めは、ゼオスキンをしている時でも

特別に、ゼオスキンの日焼け止めを使う必要は

ないと思ってます。

正しく、紫外線をカット出来ていればOK！！！

紫外線が強くなる春から夏は日傘！

そして日焼け止めは、指先に出してから

顔全体に点状にのせてから

指で優しく全体に伸ばす。

日常は、ニキビが出来にくいと言われている

ノンケミカルのUVケアを使う事がおすすめ。

＋αで、もっと対策したい。って人や

塗り直しがこまめに出来ないって人は

内服も飲むといいです。私は、飲んでる！

日中は、とにかく紫外線を入れないことに

集中してる。