ゼオスキン セラピューティック

肌改善したい人は真似してみて欲しい

実際に、私が行ったプログラムを紹介します。

今も継続していて、「肌がピカピカだね！何使ってるの？」

って聞いてもらえるまでに改善しました！！

くすみがひどくて、たるみやほうれい線が気になり

マイナス５歳肌を目指す私の実践ルーティーンです。

ゼオスキンのプログラムを始める前

事前に、子供達には

「ママは、これからゾンビになるからね」

と宣言するほど、皮剥けを楽しみに

始めました。

まず、美容皮膚科で処方されたゼオは

• 洗顔料のジェントルクレンザー（普通肌〜乾燥肌向け）
• 化粧水のバランサートナー
• ハイドロキノンのミラミン
• ミラミックス
• トレチノイン（トレチノインとミラミックスはセットで使います）

プログラムは12週から18週で組むんだけど

私は、12週の３か月短期集中型でトライしました。

朝、ジェントルクレンザーをたっぷり泡立て

手のひらで、優しく洗う。

おでこ→小鼻→頬→顎→顔全体というように

とにかく優しく。

そして、ぬるま湯でしっかりと洗う。

私は、顔をぐるぐる回しながら、こめかみ辺りも

しっかり泡が落ちる様にしています。

洗顔が終わったら、タオルではなく、ティッシュで

顔を拭きます。ここでも必ず擦らない！！！

摩擦は、肌が、たるむ原因になるからね。

洗顔が終わったら、バランサートナーを

手のひらに５００円ほど出して顔全体を包み込む様に

浸透させる。（コットン派の人も多いと思うけど私は手派。）

その後、ミラミンを指先に１プッシュ出して

顔全体に点状にのせる。

のせたものを、優しく指で、のばす。

朝は、これが終わったら、日焼け止めからのメイク。

日焼け止めは、ノンケミカルがおすすめですよ！！

必ず、擦らず、優しく。

毎日、擦ってたら、確実に、たるむスピード上がりますからね。

朝はこのルーティーンを３か月毎日続けます。

でもね、３日目くらいから、しみるんですよね。

洗顔するのは、すっきりするけど

トナーがしみるんだよね。

誰もが通るセラピューティックの道かな。

わかります。でもね、綺麗になるためです。

挫折しないで頑張りましょ！！！！

夜のルーティンは次の記事で書こうと思います。